抵达四季如春的昆明自由活动（如抵达昆明时间还早游客可自行前往昆明民族村、西山龙门、滇池、大观楼、金殿等景点游览），晚上昆明火车站乘火车卧铺前往丽江。

（当晚20:00-22:00导游会联系第二天丽江火车站接团的相关事宜，请注意接听电话，如22:00以后没人和你联系，请通知我社！）

早丽江火车站接客人，乘车前往【拉市海】(拉市海骑马不含)，欣赏拉市海的田园风光。拉市海就像一面大镜子一样镶嵌在群山之间，显得淡泊宁静。面海背山而居，700多年的历史，纳西文化、壁画、古建筑等全部展现，古朴的纳西民风，一幅绝美的田园诗画。中餐特别安排丽江美食—土鸡火锅。

中餐后，游览中国魅力名镇【束河古镇】，束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”；游览有三圣宫之称的【九鼎龙潭】，四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型优美的古建筑点缀其间，其流韵溢彩，常引人驻足留连，悠闲下午茶！

后安排观看大型歌舞【丽水金沙】（赠送项目，不参加，不退费）丽水金沙扎根于丽江深厚的文化底蕴，短短90分钟带您领略丽江丰富多彩的民族文化，纳西青年追求爱情永恒的玉龙第三国，男不娶女不嫁的泸沽湖女儿国，将您置身在一幅古老久远的历史景色中，丽水金沙荟萃了丽江奇山异水孕育的独特高原民族文化现象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏，开创了民族舞蹈崭新的表现形式，给观众产生了强烈的艺术冲击力和震撼力。晚上22:00左右自行前往丽江古城，22:00开始丽江古城的夜生开始了，你可以尽情【丽江酒吧】享受艳遇丽江，欢乐畅饮。请自身的人身与财产安全，自行返回酒店休息。

（第二天香格里拉的导游会在当天晚上22:30之前联系您，请您保持手机畅通）

早餐后，乘车前往消失的地平线香格里拉（香格里拉表达的意思是接近天堂的地方）圣地，途经【长江第一湾】停车拍照约15分钟，之后沿着滇藏路继续前行，海拔不同升高，途经【彝族村寨】停车拍照约15分钟，市区午餐后、乘车前往【普达措国家森林公园】（温馨提示：游览时间约180分钟，普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同。游览碧塔海，漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊；观赏茂密原始森林、高原湖泊属都湖。晚上赠送观看藏族最有特色的歌舞表演-【藏家土司宴】体验藏族饮食文化，欣赏原生态歌舞，让您尽旅程欢乐，（温馨提示：游览时间约90分钟，、毛牛肉火锅，青稞酒、酥油茶、青棵、糌粑、奶酪、歌舞表演)，结束后入住酒店休息。

（土司宴是藏王招待贵宾的一种方式，您可以尽情的大碗喝酒，大块吃肉。）

酒店早餐后，乘车前往【香巴拉时轮坛城】(该景点为赠送景点，如遇景区关闭无法参观，费用不退）香巴拉藏文化博物馆坐落于香格里拉坛城广场正中，外观雄伟、气势磅礴。它按照天圆地方的理念设计，有着藏传佛教的内涵和民族文化的渗透。大楼高60.4米，有11层，顶部是白塔式的金顶，是我州目前层数最多 、最高的藏式地标性建筑，装饰画采用纯天然的矿物颜料和自然涂料。是一座内外协调、规模宏大的藏式建筑群。目前开放藏地瑰宝、多彩香巴拉、雪域印象、香格里拉等展馆，分别从自然风光到人文生活、历史溯源到宗教艺术，以不同的视角展现多样的藏族文化。后前往游览【独克宗古城】游览约30分钟， 前往扎西德勒土司中餐 ，中餐后前往有世界峡谷之最之称-【虎跳峡】（温馨提示：游览时间90分钟，虎跳峡是世界上著名的大峡谷, 也是中国最深的峡谷之一，以“险”而闻名天下），游览结束后乘车返回丽江，入住酒店！

（第二天去泸沽湖的导游会在当天晚上21:30之前联系您，请您保持手机畅通）

早丽江酒店接客人，前往有“高原明珠”之称的【泸沽湖】，中午抵达宁蒗县用午餐，午餐后继续乘车前往泸沽湖景区。进入泸沽湖景区，观景台远观泸沽湖美景。后前往泸沽湖三家村游船码头乘猪槽船登【里务比岛】。游览【里务比寺】里务比岛位于泸沽湖的中南部，岛屿的一侧为石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的尽头为藏传佛教寺院里务比寺，岛顶有一白塔。里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。

中午前往指定酒店办理入住，稍做休息。后乘车开始环湖游，途经里格观景台，情人沙滩，草海走婚桥，中途安排特色下午茶，在摩梭家祖母房里围炉取暖，享用酥油茶，烤鸡，摩梭粑粑等美食。

下午乘车前往小落水参加【摩梭走婚宴】，到原始的摩梭人家做客，品尝摩梭特色民族餐。后乘车前往我们特意为您安排的【摩梭篝火晚会】，泸沽湖是女儿国,又是歌舞的王国。泸沽湖畔的摩梭村寨，每晚都要举行篝火晚会，您可以和帅气的摩梭小伙子、美丽的摩梭姑娘一起，围着篝火跳起欢乐的舞蹈！篝火晚会结束后乘车返回酒店休息。

早餐后前往参加-【摩梭家访】（摩梭家访是泸沽湖一个重要的体验摩梭文化的景点），之后乘车返回丽江，抵达丽江后入住酒店休息。当天不含晚餐，晚餐需要您自理。

（备注：如果酒店大巴车不好过去，安排就近原则，离酒店最近的地方下车，自行前往酒店入住休息！）

（温馨提示：在返程的过程中，在一些加水站或上厕所的场所会建有一些商品店，此商品店不在我旅行社安排范围，请不要购买任何商品或药材，特别要谨防旅游托，注意上当受骗！）晚乘火车卧铺或者动车返回昆明，结束行程。